Pereda Nyeri Saraf Skiatika – Dapatkah Linu Panggul Diobati Secara Alami?

Saraf skiatik adalah saraf terpanjang di tubuh. Ini berasal dari punggung bawah, mengalir melalui daerah pinggul dan turun ke bagian belakang kaki. Ketika saraf ini teriritasi, kondisinya dikenal sebagai Linu Panggul. Ini biasanya disebabkan oleh tekanan di sekitar saraf skiatik atau di sekitar tempat akar saraf dimulai. Nyeri hebat dapat terjadi akibat kondisi ini dengan nyeri khas yang terjadi dari punggung bawah, melalui area bokong, perawatan saraf siatik dengan nyeri pinggul dan di bagian belakang kaki. Biasanya hanya satu sisi yang terpengaruh. Gejala lain bisa termasuk kelemahan otot, mati rasa dan kesemutan dengan masalah gerakan.

Ada beberapa faktor risiko umum yang terkait dengan Linu Panggul. Ini termasuk duduk dalam posisi yang sama dalam jangka waktu yang lama, sering mengangkat beban berat atau sering memutar punggung atau harus menggerakkan tubuh secara berlebihan dalam jangka waktu yang lama. Penderita diabetes terkadang rentan terhadap Linu Panggul karena kerusakan sistem saraf yang berhubungan dengan diabetes. Juga proses penuaan yang normal dapat menjadi faktor karena sumsum tulang belakang cenderung menjadi lebih lemah seiring bertambahnya usia.

Ada banyak perawatan yang orang telah coba untuk sakit linu panggul. Beberapa di antaranya adalah Akupunktur, obat pereda nyeri, antiradang, yoga, prosedur Kiropraktik, latihan peregangan, dan operasi. Banyak dari metode ini yang berisiko menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan daripada sebelum perawatan dimulai. Banyak obat pereda nyeri yang bersifat aditif dan memiliki efek samping. Pembedahan juga memiliki risiko seperti halnya semua prosedur pembedahan. Pembedahan biasanya dilakukan sebagai upaya terakhir ketika semua perawatan lain telah dilakukan tanpa hasil.

Dalam masyarakat saat ini, perawatan alami menjadi populer karena risiko kesehatan yang lebih rendah dan orang-orang menemukan bahwa perawatan semacam ini benar-benar berhasil tanpa harus minum obat kuat atau menjalani operasi berisiko. Salah satu perawatan pereda nyeri saraf skiatik alami yang telah dipelajari dengan hasil yang baik adalah mengonsumsi makanan yang kaya kalium. Ini termasuk makanan seperti pisang dan kentang.

Perawatan alami lainnya adalah hidroterapi. Dokter telah merekomendasikan bahwa berendam di bak mandi di mana suhu air mendekati suhu tubuh normal selama dua puluh menit diikuti dengan mandi air panas membantu meringankan rasa sakit yang terkait dengan linu panggul.

Pijat juga dikenal dapat membantu meredakan nyeri siatika. Ini juga membantu dalam pencegahannya. Memijat daerah yang menyakitkan diikuti dengan aplikasi es dapat memberikan hasil yang baik seperti halnya pijat refleksi. Bekerja pada titik refleks yang terletak di sekitar saraf skiatik dapat meredakan nyeri dari skiatik. Latihan yoga yang teratur juga telah digunakan untuk membantu mempromosikan penyembuhan linu panggul. Peregangan otot dapat membantu meredakan tekanan pada saraf skiatik.

Dengan masyarakat yang sadar kesehatan saat ini terapi pengobatan syaraf kejepit, perawatan alami menjadi alternatif yang lebih baik daripada metode konvensional. Pereda nyeri saraf skiatik alami dapat dicapai dengan hasil yang baik dan tanpa efek samping yang keras.

0 thoughts on “Pereda Nyeri Saraf Skiatika – Dapatkah Linu Panggul Diobati Secara Alami?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *